遅ればせながら
夏ギフトのごあんないです。
お中元には少し遅かったかしら？
「暑中見舞い」や「残暑見舞い」
「帰省の時のお土産」などにお使いいただければうれしいです。
なぜ、夏にきのこをおすすめするのか・・・
きのこには、胃腸の働きを整え効果がある食物繊維やビタミンの栄養素豊富に含まれます。なにしろ、免疫細胞の70%は腸に存在しているそうで、腸を健康にすれば、免疫力が高まり、病気にかかりにくくなるそうです。
きのこの含まれる
①食物繊維のひとつ「β-グルカン」は腸内の免疫細胞に直接働きかけ、免疫力をアップさせる効果があります。
②ビタミンB群（B1,B2,B6）には疲労回復やエネルギーなどの代謝をよくしたり、皮膚の粘膜を健康に保ったり血行を促進したりして免疫力を高める効果があります。
③ビタミンDは、腸を異物から保護し、健康に保つため、免疫力アップが期待できます。
お世話になったあの方が、コロナや夏バテに負けないで、暑い夏を元気に過ごしていただけますよう・・・
感謝を込めて・・・
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